「ブロッコリーの茎は、実は一番甘くて美味しい場所。根菜と合わせて、ピリ辛な一皿に仕上げます✨」
ブロッコリーを料理するとき、太い「茎」を切り落として捨ててしまっていませんか?
先日放映されたテレビ番組『ミキティダイニング』(11月29日放送)では、ゲストの山口もえさんが、そんなお悩みを解決する「ブロッコリーの茎のきんぴら」を披露されました。
山口家で大切にされている「素材を丸ごと使い切る」という工夫が詰まったこのレシピ。人参やレンコンと一緒に炒め、仕上げに少し刺激を加えることで、ミキティ(藤本美貴さん)も「茎だと言われなければわからない!美味しい!」と驚くほど、満足感のある副菜に仕上がります。
今回は、お弁当のおかずやおつまみにもぴったりな、山口家流の本格きんぴらレシピをご紹介します。 “ブロッコリーの茎のきんぴら🥢 捨てずに美味しく!シャキシャキ食感が癖になる節約副菜レシピ” の続きを読む

