アイデア満載のレシピ集
冷蔵庫を開けると、気がつけば卵がパックごと余っている🥚
牛乳も気づけば賞味期限が近い🥛
そんな時、私の家では決まって「固めプリン」を大量に仕込むのが定番です🍮🍮🍮🍮
トロトロのなめらか系プリンも人気だけど、スプーンを入れたときに「しっかり感」があって、
口の中で卵の風味とほろ苦いカラメルが広がる、あの「昭和の喫茶店風プリン」って、どこか安心するんですよね
小さい頃、母や祖母がアルミカップで蒸してくれたあの味です🍮
冷蔵庫を開ければプリンが並んでいる幸せ✨
そんな懐かしい思い出ごと、一緒に味わえるのが「固めプリン」の良いところなんです！！
“懐かしい昭和の固めプリン特集🍮🌟” の続きを読む
みなさん、朝ごはん食べていますか？🌞🥖☕
「時間がないから」「お腹が空かないから」といって、
朝食を抜いてしまう人も多いですよね！
でも実は、朝ごはんって体を目覚めさせたり、一日のパフォーマンスを上げたりする、
大事な役割を持っているんです！
しかも、最近は「朝活」ブームもあって、美味しい朝食を食べられるお店や、
手軽に作れるレシピがどんどん増えています✨
今回は、朝ごはんを食べない人でも「これなら試してみたい！」と思えるような、
豆知識・レシピ・おすすめのお店をご紹介します
“朝が楽しみになる！美味しい朝食アイデア特集🌞🥖☕” の続きを読む
みなさん！！老けたくないよね？
歳とるのは仕方ないけど、見た目も心も若々しくいたいなら、
毎日の食事がめちゃくちゃ大事なんだ！
今回は、科学的にも注目されてる「老けにくい食べ物」や「老けにくい肉」、さらには実際の調理例まで、解説してみようと思います！
読み終わった頃には、食卓がアンチエイジング仕様になるはず！🍀✨
“アンチエイジングは食事や！🍀ゆるっと始める老け防止メシ！🍚🥩” の続きを読む
どうですか、皆さん！
ちゃんとご飯食べられますか？
季節の変わり目！食欲が落ちるのもしょうがないですが
しっかり食べて体調不良にならないように気を付けましょうね！
という事で、今日はガツっと食欲をアップさせてくれる
豚こまとピーマンのしょうが炒め🔥いってみましょう！🍳
“豚こまとピーマンのしょうが炒め🔥🍳” の続きを読む
以前、ご紹介した、プレミアムグラノーラと
ザクロソースのヨーグルトレシピも最高ですが！
新社会人よ、朝食食おうぜ！おいしいヨーグルトレシピ✨
最近、ハマってるのが生酵母
私自身は生酵母ＳＫというのを使っているんですが、
生酵母が生きたまま腸まで届くいて、免疫細胞を活性化して、
腸内細菌を整えてくれる、めちゃくちゃありがた～～～い生酵母なんです！
朝食にヨーグルトを食べる際に、
トッピングにオススメのグラノーラと併せて生酵母をかけるのが最近のオススメ！✨🌟
この生酵母は、冷水・炭酸水で割っても、ほんのり甘くて、凄くすっきりしているので、
これからの暑い季節にも絶対合います！
記事の最後で商品、紹介しますね🌟
“生酵母で免疫細胞を活性化✨おいしいヨーグルトレシピ😋” の続きを読む
あの甘辛くて濃厚な風味は、ごはんは勿論、🌟🍚🥖
今回は、そんな日本人に愛される味付けの、
牛肉と玉ねぎのすき焼き風炒めを作ります！🍳
もう一品くれ～。
もう一品、なにか持ってこーーい！！
こんな時！
私ならコレを作る．．．✨
ツナのカルボナーラ🌟
カルボナーラだからと言って、
パスタだと思ったら大間違いだ！！
それでは、さっそくパスタではない。
謎に包まれたツナのカルボナーラを作っていこう！
“ツナ缶でやべえ逸品つくります😋🔥✨” の続きを読む
🍳✨これが一品作れたら、ご飯とスープかお味噌汁を付けるだけで、
さっそく、甘酢あんかけ作っていきましょう！
その名も、パリパリソーセージワンタンの皮で、ソーセージを巻いて油で揚げるだけ！
禁断のおつまみです！
かといって食事を抜き始めると栄養バランスも崩れ、パワーもでなくなってしまいます
今回は暑い時期でも、さっぱり食べられて腹持ちもいい、
釜揚げしらすと大葉のおにぎりをご紹介します！🍙
“さっぱり美味しい釜揚げしらすと大葉のおにぎり🍙✨” の続きを読む