さっぱり美味しい釜揚げしらすと大葉のおにぎり🍙✨

夏は終わりましたが、暑い季節は好きですか？🌞
私的に寒いよりは好きですが、暑くなると食欲が落ちてしまう方も多いですよね！

かといって食事を抜き始めると栄養バランスも崩れ、パワーもでなくなってしまいます
今回は暑い時期でも、さっぱり食べられて腹持ちもいい、
釜揚げしらすと大葉のおにぎりをご紹介します！🍙

🔶材料はコレ！（1人分）

・ご飯 茶碗1杯

・釜揚げしらす 大さじ2

・大葉 2枚（細切り）

・白ごま 少々

🔶調理方法はコチラ！