今日は夕飯の残り物やスーパーの焼き鮭でも超絶簡単に作れる、
さっぱりヘルシーなメニューをご紹介！
あまり食欲が無い日や、夕食が夜遅くなってしまって、
ガッツリした食事をしたくないなぁ～なんて時にもピッタリ！
🌃
焼き鮭を使ったサラダ風寿司ボウル！🍣🥗✨さっそく、作っていきましょう！
🌃焼き鮭を使ったサラダ風寿司ボウル！🍣🥗✨さっそく、作っていきましょう！
🔶材料はコレ！（二人分）
・焼き鮭 2切れ
・ご飯 3膳分
・きゅうり 2本
・大葉 4枚
・酢 大さじ1.5
・砂糖 小さじ1.5
・塩 少々
🔶調理方法はコチラ！
①ご飯に酢、砂糖、塩を混ぜて酢飯を作る。
②きゅうりと大葉を細切りにし、焼き鮭をほぐす。
※鮭の骨は丁寧に取りましょう！
③酢飯の上に具材を乗せて完成！
お好みで小ネギ、ごまを振りかけると風味豊かになります！👍✨
焼き鮭とさっぱりした酢飯が相性抜群！
サラダ風でヘルシーながらも満足感がある一品が簡単にできちゃいます
気になる方は是非！作ってみてね！