今日は、ちょっと晩酌したい時にピッタリな、
低カロリーでうまい一品を教えちゃいます!🍺🍶今日紹介するのは、ピーマンとちくわの甘辛炒め🍳✨
簡単にできて、カロリーも気にならない、ありがたい一品です!

低カロリーでうまい一品を教えちゃいます!🍺🍶今日紹介するのは、ピーマンとちくわの甘辛炒め🍳✨
簡単にできて、カロリーも気にならない、ありがたい一品です!
では、作っていきましょう!!![]()
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🔶材料はコレ!
・ピーマン 3個
・ちくわ 2本
・醤油 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・ピーマン 3個
・ちくわ 2本
・醤油 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 小さじ1
🔶調理方法はコチラ!
①ピーマンを縦に細切り、ちくわを斜めに薄切りにする。
②フライパンでちくわを軽く焼き、ピーマンを加える。
③醤油、みりん、砂糖を加え、全体に絡めるように炒める。
※お好みで七味唐辛子を振りかけてください!サクッと飲みたい時に簡単に作れて、
カロリーも気にならない素敵なおつまみです!


②フライパンでちくわを軽く焼き、ピーマンを加える。
③醤油、みりん、砂糖を加え、全体に絡めるように炒める。
※お好みで七味唐辛子を振りかけてください!サクッと飲みたい時に簡単に作れて、
カロリーも気にならない素敵なおつまみです!
ぜひ、作ってみてね!![]()
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