一人暮らしを始めて、
食費に意外とお金かかるやんけー!と嘆いているアナタ!
自炊に挑戦してみませんか?
🍳最初は、失敗も多いかもしれないが、慣れてくると己の作った料理で、
いや待て、コレお店で食べるよりウマくない!?


みたいな自己満足にも、どっぷり浸れるようになります!(笑)

前置きが長くなりましたが、今日は栄養も取れて美味しい、
私が、一時期、何度も試行錯誤を繰り返し辿り着いた、最強納豆パスタ教えちゃいます!
食費に意外とお金かかるやんけー!と嘆いているアナタ!
自炊に挑戦してみませんか?
いや待て、コレお店で食べるよりウマくない!?
みたいな自己満足にも、どっぷり浸れるようになります!(笑)
私が、一時期、何度も試行錯誤を繰り返し辿り着いた、最強納豆パスタ教えちゃいます!
🔶材料はコレ!(1人分)
・パスタ 100g
・卵 全卵1個 ※濃厚がお好きな方は卵黄だけでもOK
・小ネギ 好きなだけ
・しょうゆ 大さじ1/2
・めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1/2
・オイスターソース 小さじ1/2
・ナンプラー 隠し味程度
・柚子胡椒 少々
・ほんだし 少々
・味の素 少々
・パスタ 100g
・卵 全卵1個 ※濃厚がお好きな方は卵黄だけでもOK
・小ネギ 好きなだけ
・しょうゆ 大さじ1/2
・めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1/2
・オイスターソース 小さじ1/2
・ナンプラー 隠し味程度
・柚子胡椒 少々
・ほんだし 少々
・味の素 少々
🔶調理方法はコチラ!
①パスタを茹でる
② ①のパスタが茹で上がる前に、ボウルで卵をよく溶き(卵黄のみ使う方は仕上げにトッピングでもOK)、調味料を全部入れて混ぜ合わせる。※納豆はまだ入れない!
③納豆1パックを調味料の中に入れ。付属のつゆも入れる。
※納豆を入れたら強くかき混ぜず、調味料につけながら軽くほぐすイメージ。
④茹で上がったパスタをボウルに投入。
③納豆1パックを調味料の中に入れ。付属のつゆも入れる。
※納豆を入れたら強くかき混ぜず、調味料につけながら軽くほぐすイメージ。
④茹で上がったパスタをボウルに投入。
⑤ここでもグルグルかき混ぜずに、優しくパスタと調味料を和えるイメージで。
⑥お皿に盛り付け、小ネギをたっぷり乗せる。
お好みで刻みのり、七味唐辛子、白ごまもふりかける。
和風だしベースの味に、醤油の香ばしさ、オイスターソースのコク、
ナンプラーの複雑な風味、そして奥にわずかに香る柚子胡椒のさわやかな香り、
様々な調味料を、良いとこどりした風味が、納豆と良い感じでマッチした、おいしい納豆パスタです!
納豆を他の食材に変えるだけで、別の美味しい和風パスタに早変わりさせる事ができる、
ハイブリットな和風ソースです![]()
![]()
ぜひ、作ってみてください!🍳✨


